2月18日訊 《阿斯報(bào)》消息，巴薩前鋒亞馬爾即將迎來他的第二個(gè)齋月，并將遵循醫(yī)療團(tuán)隊(duì)制定的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，以最大程度地減少白天齋戒的影響。

今年的齋月從2月18日持續(xù)到3月20日。去年拉明·亞馬爾首次守齋，今年他將再次經(jīng)歷齋月。這可能會(huì)影響這位足球運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，因?yàn)樗奖局苋障挛?點(diǎn)15分對(duì)陣萊萬特的比賽才會(huì)再次上場(chǎng)。

根據(jù)規(guī)定，齋月期間，穆斯林需要在整個(gè)月內(nèi)白天齋戒，并每天進(jìn)行五次祈禱。對(duì)于穆斯林來說，齋月是一個(gè)祈禱、反思和與社群交流的時(shí)期。在這種情況下，身體狀態(tài)和競(jìng)技表現(xiàn)顯然會(huì)受到影響。

在巴塞羅那俱樂部，實(shí)施營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃以最大程度地減少球員在白天進(jìn)行齋戒的影響并非新鮮事，也并非什么大事。拉明·亞馬爾并非隊(duì)中首位穆斯林球員；此前，登貝萊、凱西和安蘇·法蒂等球員都曾制定過齋月的特別飲食計(jì)劃。

因此，晚餐時(shí)制定合適的飲食計(jì)劃至關(guān)重要，既要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，又要避免暴飲暴食，以免影響睡眠或攝入不利于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的食物。補(bǔ)水同樣重要。賽前，亞馬爾也必須充分補(bǔ)水。

周日主場(chǎng)對(duì)陣萊萬特一役，將是拉明·亞馬爾自齋月開始以來的首場(chǎng)比賽，齋月是否會(huì)對(duì)他產(chǎn)生影響還有待觀察。上賽季，這位巴薩10號(hào)球員成功地平衡了齋月假期和比賽，預(yù)計(jì)今年也不會(huì)例外。

18歲的亞馬爾司職右邊鋒，本賽季各項(xiàng)賽事為巴薩參加32場(chǎng)比賽、共計(jì)2671分鐘，貢獻(xiàn)15球12助攻。不計(jì)尚未確定對(duì)陣的歐冠16強(qiáng)戰(zhàn)，巴薩將在齋月期間經(jīng)歷至少5場(chǎng)比賽：

西甲主場(chǎng)vs萊萬特

西甲主場(chǎng)vs比利亞雷亞爾

國(guó)王杯主場(chǎng)vs馬德里競(jìng)技

西甲客場(chǎng)vs畢爾巴鄂競(jìng)技

西甲主場(chǎng)vs塞維利亞